为进一步培养学生良好的阅读习惯,引导学生以阅读净化心灵,在读书中积累知识、树立自信、保持积极向上的心态,经济与工商管理学院二级心理辅导站于6月2日上午10时在汇文楼466教室开展了以“‘悦’读书山,畅游书海”为主题的心理类书籍分享活动,活动由辅导站站长刘硕老师主持,站内成员参与其中。

分享会上,同学们重点围绕《影响力》、《人性的弱点》两本书,向大家介绍了其主要内容和心得体会。张婧一同学谈到,《影响力》一书描述了“互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺”六大影响力武器,分析了它们是如何影响我们的决策并发挥作用,教会我们怎样全方位地提高影响他人的能力。李海坤同学向大家介绍了《人性的弱点》一书,告诉我们为什么真诚、尊重是沟通与交往的基础,怎样克服人性中的弱点,如何通过沟通技巧来增强自信,并有效地影响他人,从而创造幸福美好的人生。


分享环节结束后,同学们还系统学习了调整心理状态的方式方法,了解了“九型人格”的心理学知识。在自由发言过程中,姜雨欣同学表示,身心健康是学业有成、事业成功、生活快乐的前提。作为当代的大学生,我们在日常学习和生活中会面临一些心理压力,久而久之,难免造成一定的心理方面障碍。因此,心理健康教育就显得尤为重要,她号召同学们可以利课余时间,了解心理健康方面的知识,争做心理健康教育的宣传大使,为身边同学普及心理方面的小常识,为营造和谐融洽的校园氛围出一份力。
通过此次读书分享会,同学们不仅收获了知识,感受到了生活的丰富多彩,懂得了用积极的心态去面对生活,不断完善自我、勇敢追梦,而且增强了广大同学对心理健康的关注与重视,对促进大学生身心健康发展奠定了良好的基础。(经济与工商管理学院供稿)